5 шагов к здоровым ногтям

5 шагов к здоровым ногтям

1. Питание: употребляйте достаточное количество белка, железа, цинка и витаминов группы В.

2. Увлажнение: используйте питательные масла и кремы для увлажнения ногтей и кутикулы.